Finde deine Philosophie, die dich bewegt und deinen Weg zum inneren Erwachen.

Happening

Denn wir sind wie Blumen auf einer Wiese. Wir gleichen uns und sind zugleich je für sich individuell.

Hier findest du Angebote für Tanz, Yoga, Meditation, Retreats, Therapie, Philosophische Lebensberatung, Seminare, Kurse und noch vieles mehr im Raum Bremen und Bremerhaven

Tanz, was dich bewegt

Erkunde, was dich aktuell bewegt. Staune über die Sprache deines Körpers und seinen authentischen Ausdruck. Entdecke die Möglichkeiten deiner Transformation und beobachte wie der Tanz dein Inneres veräußert und deine Außenwelt einverleibt.

Aktiviert die Selbstheilungskräfte und spricht dich holistisch an

Stärkt dein Körperbewusstsein und Sinnlichkeit

Nimmt emotionalen Druck raus, wirkt entspannend und trotzdem energetisierend

Keine Vorkenntnisse erforderlich und holt dich ab, wo du gerade in deinem Leben stehst

Im Tanz sinkt unser Denken in den Leib

Tanz gewährt uns unmittelbar Zugang zur Wirklichkeit. Seine Gestalterin ist die Welt. Er berührt uns immer ganzheitlich, ob physisch oder mental. Er geht mit den Weiten und Grenzen des Raumes, lebt im Hier und Jetzt und atmet im Takt unseres Leibes. Er ist unseren Fersen näher als unser eigener Schatten. Denn er geht uns nicht nach, sondern gestaltet unser Voraus, unser Noch-nicht-sein und Werden.

Im Grunde heißen wir alle von Natur aus schon Tänzer*innen. Der Tanz zeigt nämlich nur, wie wir uns je selbst ausdrücken. Es heißt, dass der Tanz nicht lügen könne. Denn wir können uns schlecht vor ihm verstecken, weshalb auch alle Profitänzer*innen täglich ihre Choreo trainieren müssen. So bringen wir eben unsere eigene Art zu Gehen mit, das der Tanz weiß zu akzentuieren. Durch den Tanz gewinnen wir deshalb auf eine leichte und phantastische Art und Weise mehr Bewusstsein und Achtsamkeit für uns selbst, die anderen und die Welt.

Daher choreografiere ich entsprechend der Dynamik, die gerade präsent ist. Dadurch findest du bei mir einen Raum, wo du lernst deinen Impulsen zu horchen und ihnen unmittelbar einen Ausdruck zu geben.

Lass die Inspiration deine Gestalterin Tanz werden.

Mär-Mai jeden zweiten Freitag von 19-21 Uhr

Ninas Tanzhalle Bremen

Keine Vorkenntnisse notwendig

Der Kurs richtet sich an alle, die Lust am Tanz haben, sich ausprobieren wollen und ihrem Ich-Sein im Wir des Miteinanders nachspüren wollen.

Komm in Kleidung, in der du dich gern bewegen magst und wohl fühlst.

Anmeldung unter Resonanzraum Bremen

Early Bird 60 Euro für alle Termine

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Philosophisches Yoga

Verbinde klassisches Vinyasa-Yoga mit philosophischen Lehren.

Erlebe in deiner Asana-Praxis die tiefe Verbindung zwischen den Weisheiten aus dem Morgenland und unserem Abendland.

Über die Verbindung von Philosophie und Yoga im

Morgen- und Abendland

Yoga erwächst aus der indischen Philosophie und heißt "anjochen", "vereinigen" und "verbinden". Yoga ist eine Praxis mit dem Wunsch, das alle Wesen Glückseligkeit erlangen durch den Weg der Selbsterforschung. Dahinter verbirgt sich die Überzeugung, dass die Glückseligkeit unser wahres Sein und Ursprung ist, dessen Zugang wir verkennen, weil wir unser Sein an dem endlichen Dasein bedingen. Yoga erfährt in seinen Methoden über die Jahrhunderte hinweg etwaige Veränderungen und Erweiterungen (um 1500 v.Chr. finden wir in den Veden erste Zeugnisse). Unsere neuzeitliche Asana-Praxis beispielsweise entsteht relativ spät im Vergleich zur Philosophie (seit ca. 1100 n. Chr. aus dem sogenannten "Hatha-Yoga", aber erst in den 1920-40er Jahre entsteht körperbezogenes Yoga und erst in den 1980ern unser Vinyasa-Yoga). Aber was sie sich genuin bewahrt, ist die fundamentale Methode, die in ihrem Namen "Asana" und der Philosophie des Morgen- sowie Abendlandes zugrunde liegt: dass der Weg zur Selbsterkenntnis sich im "Sitzen", "Ruhen", "Bleiben", "Sein" und "Verweilen" gestaltet.

In diesem Sinne findest du in meiner Yoga-Schule Methoden zur Selbsterforschung, die sich an deine Bedürfnisse anpassen. Das heißt, dass deine Intention entscheidet, wie du Yoga praktizierst. Dahingehend erfährst du bei mir Stützung und erhältst nach Bedarf das entsprechend philosophische Wissen. In meinen Yoga-Klassen finden daher unterschiedliche Bedürfnisse gleichermaßen ihren Raum, wie der Wunsch nach mehr Ausgeglichenheit, Selbstvertrauen, Sicherheit, Leichtigkeit, Zufriedenheit oder Entspannung.

Tanz und Yoga

Im Meditationsraum der St. Johannisschule im Schnoor Bremen

Mi., der 21.01., 19:30-21:30

Laut indischer Veden ist Yoga eine Form des Tanzes, weil sein achtsamer Atem Körper, Geist und Seele verbindet und sich auf sieben Grundthemen menschlicher Dynamiken besinnt.

An diesem Abend finden wir unseren je eigenen Ausdruck durch den Tanz über die Asanas zum ersten Thema vom Ur-Sprung und Vertrauen.

Der Kurs richtet sich an junge Erwachsene bis 30 Jahre und eignet sich sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene .

Anmeldung findet über die KHG Bremen statt (dm @khg_bremen)

Kein passender Kurs dabei?

Meditation

Manche meditieren, um zu sich selbst zu finden. Andere wollen ihren Geist studieren. Viele suchen darin auch einfach nur einen Weg der Entspannung und Gelassenheit.

Ganz egal, was du darin suchst, warum du meditierst oder darüber mehr erfahren möchtest, hast du bei mir die Möglichkeit unabhängig von deinen Absichten den Raum dafür zu finden.

Je nach deinem Anliegen, gestalte ich deine persönliche Meditation-Praxis.

*jeden letzten Montagabend von 19:30-20:00 im Monat kannst du mit mir online Meditieren auf den Begriff

move it!

Lesekreis und philosophisches Seminar existentialistischer Werke

Mit dem Roman "Die sanfte Gleichgültigkeit dieser Welt" von Peter Stamm stellen wir Fragen zum Sinn und Unsinn vom Leben, bspw. ob wir im Leben der anderen intervenieren sollten? Was würden wir verändern, wenn wir von vorn anfangen könnten? Wann ist es lebenswert zu sterben? Leben wir in Wirklichkeit in einer Illusion?

Winterkurs im März

Jeden Mittwochabend von 18-21

Bremen

7-10 Personen, 128 Euro p.P.

keine Vorkenntnisse erforderlich

Kurse an der VHS Bremen und Bremerhaven im Sommersemester 2026

Café Philosophie in Bremen

Di. 1615-1815

Philosophischer Literaturkurs Nietzsches Zarathustra in Bremen und Bremerhaven

Mi. und Do.

Was ist das gute Leben?

Freier Philosophiekurs in Bremerhaven

Do. 1745-20

Weitere Infos und Anmeldung an der VHS Bremen und Bremerhaven

Philosophisches Seminar an der Universität Bremen

Wintersemester 2025/26 Phänomenologie des Leibes

von Husserl, Merlau-Ponty bis zu neuzeitlichen Vertreterinnen des Embodiments

Sommersemester 2026

Gewissheit

husserlsche Perspektiven reflektiert Wittgensteins Begriff mit Kierkegaard, Frege und anderen.

Teilnahme für Studierende und Gasthörer*innen. Anmeldung über die Universität Bremen.

Es heißt die Philosophie sei die Mutter unserer Wissenschaften, weil jede Erkenntnis mit dem Denken beginnt. Aber die Philosophie ist mehr als bloßes Denken. Vielmehr erforscht sie, was unsere Welt im Innersten zusammenhält, den Geist, das Bewusstsein, das Ich, das Selbst, den Leib, alles, was existiert und was es heißt, wenn etwas nicht existiert. Daher finden wir in ihr einen unermesslichen Wert an geistigen Reichtum. Denn die Philosophie vermag jeden Gegenstand zu reflektieren, ob aus Perspektive der Ethik, Logik oder Metaphysik.

Sie nimmt sich allen Lebensfragen jeder Natur an. Deshalb gewinnen wir durch sie Orientierung in verschieden Hinsichten. Sie stärkt unsere Problemlösungsfähigkeit. Gewährt ein tieferes Verständnis für uns selbst, die anderen und die Welt. Hilft uns Werte zu finden und Lebensziele zu erkennen. Ganz allgemein erforscht die Philosophie den Sinn des Lebens und ist eine Meisterin darin den eigenen Sinn im Leben zu definieren. Schließlich heißt sie vom Namen her: Die Liebe zur Weisheit und so wächst sie mit jedem weiteren unserer Schritte.

Philosophische Therapie

Stärke deine Selbsterkenntnis, erkenne deine Denkmuster, entdecke die Kraft deiner Zweifel und Ängste und werde zur Lebenskünstler*in.

Einzelsitzung, 70 Min. 120 Euro

Philosophisches Seminar

Lass dich faszinieren von dem geistigen Reichtum der Philosophie und lerne deine eigene Art und Weise des Philosophierens kennen.

7-20 Personen, 90 Min. 160 Euro

Philosophische Lebensberatung

Finde Unterstützung in Lebenskrisen, mehr Klarheit über dein Selbstverständnis und bei Entscheidungsschwierigkeiten.

Einzelsitzung, 70 Min. 120 Euro

Lesekreis Philosophisch-existentieller Werke

Diskutiere anhand philosophisch-existentieller Werke den Sinn und die Bedeutung des Lebens.

7-20 Personen, 90 Min. 160 Euro

Methodische Philosophie

Entdecke, was du weißt und die Kraft deiner Sinnlichkeit. Entwickle neue Strategien zur Lösung bei Konflikten.

Einzelsitzung, 70 Min., 120 Euro

Philosophischer "Glückskeks"

Lass dir einen Aphorismus auswählen, der zu deiner gegenwärtigen Lebenssituation passt und dein Denken anregt.

25 Euro

Sip in style

Therapeutische Philosophie

Philosophische

Lebensberatung

Methodische Philosophie

Philosophisches Seminar

Bewegte Philosophie

Lass dich inspirieren und bewegen von der Philosophie.

Finde in ihr einen Raum, wo dein Denken vom Kopf zu den Füßen sinkt.

Lerne Methoden und Wege kennen mit denen du zum Wesen der Dinge vordringen kannst.

Workshops und Retreats

Tauche weiter zu deiner Tiefe durch die Intensivität von Workshops und Retreats. Entdecke deinen inneren Widerspruch, sein Potential und seine unerschöpfliche Kraft.

Ideal für alle, die eine Erfahrungen über ihre Transzendentalität suchen.

Bewusstsein und Achtsamkeit garantiert

Für eine Welt, in der wir mehr unserem Rhythmus folgen